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发布日期：2026-05-23 20:04    点击次数：198

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党参10g、北芪5g、当归5g、莲子10g、百合10g、酸枣仁5g、茯苓10g、龙眼肉5g、瘦肉50g（2东说念主量）。

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制作要领：

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通盘药食材洗净，猪肉洗净切片，通盘药食材放入瓦煲内，加净水1L，大火煲开后改文火络续煲1小时，终末加入食盐调味食用。

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汤品点评：

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当一个东说念主出现疲钝、乏力、神采晄白、色淡、失眠等气血不及的症状时，不错接续煲一些益气养血安神的药膳汤水来调停一下，这款汤水便是针对此证而设定的。汤中党参、北芪齐是补气之品香港六合彩炸金花，当归、龙眼肉齐可补血，而莲子、百合、酸枣仁、茯苓齐不错安神助眠。



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